Le contenu du stage

À qui s’adresse ce stage ?

À toutes les personnes qui souhaitent sortir du contrôle alimentaire, mieux comprendre leur fonctionnement et retrouver des repères naturels.

Est-ce un stage sur la nutrition ou sur le comportement ?

Il ne se centre pas sur le contenu de l’assiette, mais sur les mécanismes qui influencent la façon de manger.

J’ai déjà essayé beaucoup de choses, qu’est-ce qui est différent ici ?

Ici, le travail se fait sur ce qui pousse à manger, souvent en dehors de la volonté. C’est un autre regard sur l’alimentation.

Est-ce que je vais devoir suivre des règles alimentaires ?

Non. L’objectif est justement de sortir des règles, des injonctions et des diktats.

Est-ce que je vais perdre du poids grâce à ce stage ?

Ce stage n’est pas centré sur la perte de poids. Il ouvre la voie à un fonctionnement plus naturel.

L’expérience vécue pendant le stage

Concrètement, qu’est-ce que je vais vivre pendant ces 2 jours ?

Une alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques et d’explorations corporelles.

Est-ce que je vais devoir parler de moi devant les autres ?

Non. Vous êtes libre de votre niveau d’implication.

J’ai peur de ne pas réussir à lâcher le contrôle…

C’est justement ce qui sera exploré. Le contrôle ne se lâche pas par volonté, il se comprend.

Et si je ne ressens rien ?

Il n’y a rien à réussir. Certaines prises de conscience sont immédiates, d’autres plus

progressives.

Puis-je venir seul(e) ?

Oui, bien sûr. La plupart des participant(e)s viennent seul(e)s.

Inscription et accompagnement

Comment se passe l’inscription ?

L’inscription se fait en deux étapes : un court questionnaire, puis la validation de votre place.

Pourquoi un questionnaire avant validation ?

Pour mieux comprendre votre démarche et vérifier que ce stage correspond bien à votre besoin.

Y a-t-il un échange avant participation ?

Oui, un échange peut être proposé si nécessaire afin de garantir un cadre juste pour chacun(e).

Que se passe-t-il après validation ?

Vous recevez toutes les informations pratiques pour préparer votre venue.

Puis-je venir avec mon conjoint(e) ?
Oui, tout le monde est le bienvenu, s'il y trouve un intérêt personnel.

Organisation pratique

Puis-je dormir sur place ?

Oui. L’hébergement du samedi au dimanche est compris.

Les repas sont-ils inclus ?

Oui. Le déjeuner du samedi, le dîner du samedi soir et le déjeuner du dimanche sont compris.

Dois-je prévoir quelque chose ?

Prévoyez simplement des vêtements confortables.

Puis-je venir uniquement sur une journée ?

Non. Le stage est conçu comme une expérience immersive sur deux jours.

Le lieu est-il facile d’accès ?

Oui. Toutes les informations d’accès vous seront transmises après validation.

Combien de participant(e)s y aura-t-il ?

Le nombre de places est limité afin de préserver la qualité du groupe.

Puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui, si vous choisissez de proposer cette possibilité. Les modalités seront précisées à l'inscription.

Puis-je annuler ou reporter ma participation ?

Les conditions d’annulation et de report figurent dans les conditions générales de vente.